{"version":"1.0","provider_name":"Dra. MARIA BRUCE","provider_url":"https:\/\/drmariabruce.com\/es","author_name":"admin-drmariabruce","author_url":"https:\/\/drmariabruce.com\/es\/author\/admin-drmariabruce\/","title":"Diario La Naci\u00f3n: En \"la zona\": \u00bfDe qu\u00e9 se trata la innovaci\u00f3n de alto rendimiento? - Dr. MARIA BRUCE","type":"rich","width":600,"height":338,"html":"<blockquote class=\"wp-embedded-content\" data-secret=\"AZ9dihQmYm\"><a href=\"https:\/\/drmariabruce.com\/es\/2018\/04\/diario-la-nacion\/\">Diario La Naci\u00f3n: En \u201cla zona\u201d: \u00bfDe qu\u00e9 se trata la innovaci\u00f3n de alto rendimiento?<\/a><\/blockquote><iframe sandbox=\"allow-scripts\" security=\"restricted\" src=\"https:\/\/drmariabruce.com\/es\/2018\/04\/diario-la-nacion\/embed\/#?secret=AZ9dihQmYm\" width=\"600\" height=\"338\" title=\"\u00abDiario La Naci\u00f3n: En &#8220;la zona&#8221;: \u00bfDe qu\u00e9 se trata la innovaci\u00f3n de alto rendimiento?\u00bb \u2014 Dr. MARIA BRUCE\" data-secret=\"AZ9dihQmYm\" frameborder=\"0\" marginwidth=\"0\" marginheight=\"0\" scrolling=\"no\" class=\"wp-embedded-content\"><\/iframe><script>\n\/*! This file is auto-generated *\/\n!function(d,l){\"use strict\";l.querySelector&&d.addEventListener&&\"undefined\"!=typeof URL&&(d.wp=d.wp||{},d.wp.receiveEmbedMessage||(d.wp.receiveEmbedMessage=function(e){var t=e.data;if((t||t.secret||t.message||t.value)&&!\/[^a-zA-Z0-9]\/.test(t.secret)){for(var s,r,n,a=l.querySelectorAll('iframe[data-secret=\"'+t.secret+'\"]'),o=l.querySelectorAll('blockquote[data-secret=\"'+t.secret+'\"]'),c=new RegExp(\"^https?:$\",\"i\"),i=0;i<o.length;i++)o[i].style.display=\"none\";for(i=0;i<a.length;i++)s=a[i],e.source===s.contentWindow&&(s.removeAttribute(\"style\"),\"height\"===t.message?(1e3<(r=parseInt(t.value,10))?r=1e3:~~r<200&&(r=200),s.height=r):\"link\"===t.message&&(r=new URL(s.getAttribute(\"src\")),n=new URL(t.value),c.test(n.protocol))&&n.host===r.host&&l.activeElement===s&&(d.top.location.href=t.value))}},d.addEventListener(\"message\",d.wp.receiveEmbedMessage,!1),l.addEventListener(\"DOMContentLoaded\",function(){for(var e,t,s=l.querySelectorAll(\"iframe.wp-embedded-content\"),r=0;r<s.length;r++)(t=(e=s[r]).getAttribute(\"data-secret\"))||(t=Math.random().toString(36).substring(2,12),e.src+=\"#?secret=\"+t,e.setAttribute(\"data-secret\",t)),e.contentWindow.postMessage({message:\"ready\",secret:t},\"*\")},!1)))}(window,document);\n\/\/# sourceURL=https:\/\/drmariabruce.com\/wp-includes\/js\/wp-embed.min.js\n<\/script>","thumbnail_url":"https:\/\/drmariabruce.com\/wp-content\/uploads\/2025\/10\/la_nacion.webp","thumbnail_width":1754,"thumbnail_height":1172,"description":"\"Entrar en \u2018la zona\u2019 es lograr un estado ps\u00edquico y f\u00edsico \u00f3ptimo, donde fisiol\u00f3gicamente todos los sistemas del cuerpo trabajan en sinton\u00eda para lograr un objetivo, con un estado mental activo, positivo, focalizado (de m\u00e1xima concentraci\u00f3n) y resiliente\", explica a LA NACION Mar\u00eda Bruce, una m\u00e9dica argentina que colabor\u00f3 en el entrenamiento de atletas ol\u00edmpicos en Roma y actualmente tiene un consultorio de biofeedback en Manhattan, Estados Unidos. La tecnolog\u00eda de biofeedback permite recopilar y monitorear datos fisiol\u00f3gicos que dan una indicaci\u00f3n del nivel interno de estr\u00e9s, y la capacidad de nuestro cuerpo de autorregularse. En atletas, entrar en este estado conlleva \u2013entre otras cosas\u2013 lograr un mayor foco, una mayor coordinaci\u00f3n visual motora y una mayor precisi\u00f3n en el deporte que se practique. \"Lo bueno del biofeedback es que la persona puede ver en la pantalla de su celular o en un monitor c\u00f3mo su organismo se ajusta (mal, bien, o de manera ideal) a situaciones de estr\u00e9s, entonces el trabajo psicol\u00f3gico se vuelve un poco m\u00e1s objetivo y menos abstracto, porque la persona tiene evidencia concreta para aprender y entender c\u00f3mo optimizar su funcionamiento, y ver que lo que est\u00e1 haciendo tiene un efecto positivo\", cuenta Bruce, que forma parte de la consultora Optimal Performance."}