{"id":1044,"date":"2025-03-05T13:41:00","date_gmt":"2025-03-05T13:41:00","guid":{"rendered":"https:\/\/drmariabruce.com\/?p=1044"},"modified":"2025-10-24T16:14:48","modified_gmt":"2025-10-24T16:14:48","slug":"lofficiel","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/drmariabruce.com\/es\/2025\/03\/lofficiel\/","title":{"rendered":"L'Officiel: La Desatanudos"},"content":{"rendered":"<p><a href=\"https:\/\/www.instagram.com\/dr_maria_bruce\/?hl=es-la\">Maria C. Bruce<\/a>&nbsp;es una psicoterapeuta con experiencia en un tema de \u00e9poca: la presi\u00f3n social. Columnista de varios medios de comunicaci\u00f3n, autora de&nbsp;<em>Entrenamiento Mental para Jugar al F\u00fatbol<\/em>&nbsp;y creadora de Optimalist, una app basada en datos que ayuda a mejorar el bienestar mental, esta consultora argentina que reside en Nueva York trabaja adem\u00e1s de manera personalizada con personas en puestos laborales de mucha exposici\u00f3n y deportistas de alto rendimiento.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p><strong><em>L'Officiel:&nbsp;<\/em><\/strong><em>\u00bfQu\u00e9 es el Optimal Performance Training (entrenamiento de rendimiento \u00f3ptimo) que vos propon\u00e9s?<\/em><\/p>\n\n\n\n<p><strong><em>Mar\u00eda C. Bruce:<\/em><\/strong>&nbsp;Es un enfoque que busca maximizar el potencial de una persona en contextos de alto rendimiento. En general, se lo relaciona con el deporte, pero tambi\u00e9n se aplica a la direcci\u00f3n empresarial y a la gesti\u00f3n de equipos, donde la necesidad de alcanzar el mejor desempe\u00f1o es constante e hiperexigente. Adem\u00e1s, estos profesionales enfrentan mucha presi\u00f3n para sobresalir en sus respectivas \u00e1reas. Esta presi\u00f3n puede venir de expectativas personales, demandas externas o por la competencia inherente a esos \u00e1mbitos. Por eso, el OPT pone el \u00e9nfasis en el manejo del estr\u00e9s y la ansiedad utilizando, por ejemplo, t\u00e9cnicas centradas en la respiraci\u00f3n como principal regulador fisiol\u00f3gico. Adem\u00e1s, se entrena el \u201creencuadre\u201d (<em>replanteamiento de<\/em>), que implica un cambio consciente y constante de perspectivas y pensamientos negativos a positivos, permitiendo que los individuos puedan gestionar mejor la presi\u00f3n que sienten. Por otra parte, se trabaja en la resiliencia para sobreponerse a los fracasos o a situaciones dif\u00edciles, incorporando estas experiencias negativas como partes fundamentales (<em>bloques de construcci\u00f3n<\/em>) para fortalecer el car\u00e1cter y la determinaci\u00f3n. La resiliencia se traduce en una capacidad de aprendizaje, de recuperarse r\u00e1pidamente, y de seguir adelante con el objetivo final en mente.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p><strong><em>L'O:&nbsp;<\/em><\/strong><em>\u00bfCu\u00e1les son las principales presiones de la \u00e9poca y c\u00f3mo pesan en la salud integral?&nbsp;<\/em><\/p>\n\n\n\n<p><strong><em>MCB:<\/em><\/strong>&nbsp;En general no es una en particular sino la acumulaci\u00f3n de temas lo que hace que una persona se sienta desbordada o, peor, presente s\u00edntomas de patolog\u00edas mentales serias. Por ejemplo, la ansiedad y la depresi\u00f3n exacerbadas por la pandemia, la incertidumbre econ\u00f3mica y las presiones sociales, pueden acarrear conflictos interpersonales o dificultades laborales. Seguimos padeciendo consecuencias de la pandemia, como el aumento de sentimientos de soledad y desconexi\u00f3n. La influencia de las redes sociales, junto con intercambios negativos que van desde el bullying hasta microagresiones (tanto externas como autoinfligidas), contribuyen a una visi\u00f3n distorsionada que afecta la percepci\u00f3n y la autoconfianza y puede generar problemas de autoestima y trastornos de la imagen corporal. En cuanto al plano laboral, la presi\u00f3n y la falta de equilibrio entre la vida personal y profesional aumentan los niveles de&nbsp;<em>burnout<\/em>.<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>L'Officiel: \u00bfQu\u00e9 es el Optimal Performance Training (entrenamiento de rendimiento \u00f3ptimo) que vos propon\u00e9s?<\/p>\n<p>Mar\u00eda C. Bruce: Es un enfoque que busca maximizar el potencial de una persona en contextos de alto rendimiento. En general, se lo relaciona con el deporte, pero tambi\u00e9n se aplica a la direcci\u00f3n empresarial y a la gesti\u00f3n de equipos, donde la necesidad de alcanzar el mejor desempe\u00f1o es constante e hiperexigente. Adem\u00e1s, estos profesionales enfrentan mucha presi\u00f3n para sobresalir en sus respectivas \u00e1reas. Esta presi\u00f3n puede venir de expectativas personales, demandas externas o por la competencia inherente a esos \u00e1mbitos. Por eso, el OPT pone el \u00e9nfasis en el manejo del estr\u00e9s y la ansiedad utilizando, por ejemplo, t\u00e9cnicas centradas en la respiraci\u00f3n como principal regulador fisiol\u00f3gico. Adem\u00e1s, se entrena el \u201creencuadre\u201d (reframing), que implica un cambio consciente y constante de perspectivas y pensamientos negativos a positivos, permitiendo que los individuos puedan gestionar mejor la presi\u00f3n que sienten. Por otra parte, se trabaja en la resiliencia para sobreponerse a los fracasos o a situaciones dif\u00edciles, incorporando estas experiencias negativas como partes fundamentales (building blocks) para fortalecer el car\u00e1cter y la determinaci\u00f3n. La resiliencia se traduce en una capacidad de aprendizaje, de recuperarse r\u00e1pidamente, y de seguir adelante con el objetivo final en mente.<\/p>","protected":false},"author":1,"featured_media":1061,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-1044","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-uncategorized"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v27.6 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>L&#039;Officiel: La Desatanudos - Dr. MARIA BRUCE<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/drmariabruce.com\/es\/2025\/03\/lofficiel\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"es_ES\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"L&#039;Officiel: La Desatanudos - Dr. MARIA BRUCE\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"L\u2019Officiel: \u00bfQu\u00e9 es el Optimal Performance Training (entrenamiento de rendimiento \u00f3ptimo) que vos propon\u00e9s? Mar\u00eda C. Bruce: Es un enfoque que busca maximizar el potencial de una persona en contextos de alto rendimiento. En general, se lo relaciona con el deporte, pero tambi\u00e9n se aplica a la direcci\u00f3n empresarial y a la gesti\u00f3n de equipos, donde la necesidad de alcanzar el mejor desempe\u00f1o es constante e hiperexigente. Adem\u00e1s, estos profesionales enfrentan mucha presi\u00f3n para sobresalir en sus respectivas \u00e1reas. Esta presi\u00f3n puede venir de expectativas personales, demandas externas o por la competencia inherente a esos \u00e1mbitos. Por eso, el OPT pone el \u00e9nfasis en el manejo del estr\u00e9s y la ansiedad utilizando, por ejemplo, t\u00e9cnicas centradas en la respiraci\u00f3n como principal regulador fisiol\u00f3gico. Adem\u00e1s, se entrena el &quot;reencuadre&quot; (reframing), que implica un cambio consciente y constante de perspectivas y pensamientos negativos a positivos, permitiendo que los individuos puedan gestionar mejor la presi\u00f3n que sienten. Por otra parte, se trabaja en la resiliencia para sobreponerse a los fracasos o a situaciones dif\u00edciles, incorporando estas experiencias negativas como partes fundamentales (building blocks) para fortalecer el car\u00e1cter y la determinaci\u00f3n. La resiliencia se traduce en una capacidad de aprendizaje, de recuperarse r\u00e1pidamente, y de seguir adelante con el objetivo final en mente.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/drmariabruce.com\/es\/2025\/03\/lofficiel\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Dr. MARIA BRUCE\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2025-03-05T13:41:00+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2025-10-24T16:14:48+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/drmariabruce.com\/wp-content\/uploads\/2025\/10\/LOfficiel-e1761256185873.webp\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1038\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"727\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/webp\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"admin-drmariabruce\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Escrito por\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"admin-drmariabruce\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Tiempo de lectura\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"2 minutos\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/drmariabruce.com\\\/2025\\\/03\\\/lofficiel\\\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/drmariabruce.com\\\/2025\\\/03\\\/lofficiel\\\/\"},\"author\":{\"name\":\"admin-drmariabruce\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/drmariabruce.com\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/ecbb169d5a8494788b8585b146416178\"},\"headline\":\"L&#8217;Officiel: La Desatanudos\",\"datePublished\":\"2025-03-05T13:41:00+00:00\",\"dateModified\":\"2025-10-24T16:14:48+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/drmariabruce.com\\\/2025\\\/03\\\/lofficiel\\\/\"},\"wordCount\":487,\"commentCount\":0,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/drmariabruce.com\\\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/drmariabruce.com\\\/2025\\\/03\\\/lofficiel\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/drmariabruce.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2025\\\/10\\\/LOfficiel-e1761256185873.webp\",\"articleSection\":[\"Uncategorized\"],\"inLanguage\":\"es\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"CommentAction\",\"name\":\"Comment\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/drmariabruce.com\\\/2025\\\/03\\\/lofficiel\\\/#respond\"]}]},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/drmariabruce.com\\\/2025\\\/03\\\/lofficiel\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/drmariabruce.com\\\/2025\\\/03\\\/lofficiel\\\/\",\"name\":\"L'Officiel: La Desatanudos - Dr. MARIA BRUCE\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/drmariabruce.com\\\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/drmariabruce.com\\\/2025\\\/03\\\/lofficiel\\\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/drmariabruce.com\\\/2025\\\/03\\\/lofficiel\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/drmariabruce.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2025\\\/10\\\/LOfficiel-e1761256185873.webp\",\"datePublished\":\"2025-03-05T13:41:00+00:00\",\"dateModified\":\"2025-10-24T16:14:48+00:00\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/drmariabruce.com\\\/2025\\\/03\\\/lofficiel\\\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"es\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/drmariabruce.com\\\/2025\\\/03\\\/lofficiel\\\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"es\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/drmariabruce.com\\\/2025\\\/03\\\/lofficiel\\\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/drmariabruce.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2025\\\/10\\\/LOfficiel-e1761256185873.webp\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/drmariabruce.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2025\\\/10\\\/LOfficiel-e1761256185873.webp\",\"width\":1038,\"height\":727},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/drmariabruce.com\\\/2025\\\/03\\\/lofficiel\\\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\\\/\\\/drmariabruce.com\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"L&#8217;Officiel: La Desatanudos\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/drmariabruce.com\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/drmariabruce.com\\\/\",\"name\":\"Dr. MARIA BRUCE\",\"description\":\"\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/drmariabruce.com\\\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/drmariabruce.com\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"es\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/drmariabruce.com\\\/#organization\",\"name\":\"Dr. MARIA BRUCE\",\"url\":\"https:\\\/\\\/drmariabruce.com\\\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"es\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/drmariabruce.com\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/drmariabruce.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2025\\\/09\\\/MariaBruce.svg\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/drmariabruce.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2025\\\/09\\\/MariaBruce.svg\",\"width\":106,\"height\":17,\"caption\":\"Dr. MARIA BRUCE\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/drmariabruce.com\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\"}},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/drmariabruce.com\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/ecbb169d5a8494788b8585b146416178\",\"name\":\"admin-drmariabruce\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"es\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/165fe3564dcd919dd0ab85e468bc76bcfa483ff3d0ba2486db22058748fd081b?s=96&d=mm&r=g\",\"url\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/165fe3564dcd919dd0ab85e468bc76bcfa483ff3d0ba2486db22058748fd081b?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/165fe3564dcd919dd0ab85e468bc76bcfa483ff3d0ba2486db22058748fd081b?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"admin-drmariabruce\"},\"sameAs\":[\"https:\\\/\\\/drmariabruce.com\"],\"url\":\"https:\\\/\\\/drmariabruce.com\\\/es\\\/author\\\/admin-drmariabruce\\\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"L'Officiel: La Desatanudos - Dr. MARIA BRUCE","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/drmariabruce.com\/es\/2025\/03\/lofficiel\/","og_locale":"es_ES","og_type":"article","og_title":"L'Officiel: La Desatanudos - Dr. MARIA BRUCE","og_description":"L\u2019Officiel: \u00bfQu\u00e9 es el Optimal Performance Training (entrenamiento de rendimiento \u00f3ptimo) que vos propon\u00e9s? Mar\u00eda C. Bruce: Es un enfoque que busca maximizar el potencial de una persona en contextos de alto rendimiento. En general, se lo relaciona con el deporte, pero tambi\u00e9n se aplica a la direcci\u00f3n empresarial y a la gesti\u00f3n de equipos, donde la necesidad de alcanzar el mejor desempe\u00f1o es constante e hiperexigente. Adem\u00e1s, estos profesionales enfrentan mucha presi\u00f3n para sobresalir en sus respectivas \u00e1reas. Esta presi\u00f3n puede venir de expectativas personales, demandas externas o por la competencia inherente a esos \u00e1mbitos. Por eso, el OPT pone el \u00e9nfasis en el manejo del estr\u00e9s y la ansiedad utilizando, por ejemplo, t\u00e9cnicas centradas en la respiraci\u00f3n como principal regulador fisiol\u00f3gico. Adem\u00e1s, se entrena el \"reencuadre\" (reframing), que implica un cambio consciente y constante de perspectivas y pensamientos negativos a positivos, permitiendo que los individuos puedan gestionar mejor la presi\u00f3n que sienten. Por otra parte, se trabaja en la resiliencia para sobreponerse a los fracasos o a situaciones dif\u00edciles, incorporando estas experiencias negativas como partes fundamentales (building blocks) para fortalecer el car\u00e1cter y la determinaci\u00f3n. La resiliencia se traduce en una capacidad de aprendizaje, de recuperarse r\u00e1pidamente, y de seguir adelante con el objetivo final en mente.","og_url":"https:\/\/drmariabruce.com\/es\/2025\/03\/lofficiel\/","og_site_name":"Dr. MARIA BRUCE","article_published_time":"2025-03-05T13:41:00+00:00","article_modified_time":"2025-10-24T16:14:48+00:00","og_image":[{"width":1038,"height":727,"url":"https:\/\/drmariabruce.com\/wp-content\/uploads\/2025\/10\/LOfficiel-e1761256185873.webp","type":"image\/webp"}],"author":"admin-drmariabruce","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Escrito por":"admin-drmariabruce","Tiempo de lectura":"2 minutos"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/drmariabruce.com\/2025\/03\/lofficiel\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/drmariabruce.com\/2025\/03\/lofficiel\/"},"author":{"name":"admin-drmariabruce","@id":"https:\/\/drmariabruce.com\/#\/schema\/person\/ecbb169d5a8494788b8585b146416178"},"headline":"L&#8217;Officiel: La Desatanudos","datePublished":"2025-03-05T13:41:00+00:00","dateModified":"2025-10-24T16:14:48+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/drmariabruce.com\/2025\/03\/lofficiel\/"},"wordCount":487,"commentCount":0,"publisher":{"@id":"https:\/\/drmariabruce.com\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/drmariabruce.com\/2025\/03\/lofficiel\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/drmariabruce.com\/wp-content\/uploads\/2025\/10\/LOfficiel-e1761256185873.webp","articleSection":["Uncategorized"],"inLanguage":"es","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/drmariabruce.com\/2025\/03\/lofficiel\/#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/drmariabruce.com\/2025\/03\/lofficiel\/","url":"https:\/\/drmariabruce.com\/2025\/03\/lofficiel\/","name":"L'Officiel: La Desatanudos - Dr. MARIA BRUCE","isPartOf":{"@id":"https:\/\/drmariabruce.com\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/drmariabruce.com\/2025\/03\/lofficiel\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/drmariabruce.com\/2025\/03\/lofficiel\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/drmariabruce.com\/wp-content\/uploads\/2025\/10\/LOfficiel-e1761256185873.webp","datePublished":"2025-03-05T13:41:00+00:00","dateModified":"2025-10-24T16:14:48+00:00","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/drmariabruce.com\/2025\/03\/lofficiel\/#breadcrumb"},"inLanguage":"es","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/drmariabruce.com\/2025\/03\/lofficiel\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"es","@id":"https:\/\/drmariabruce.com\/2025\/03\/lofficiel\/#primaryimage","url":"https:\/\/drmariabruce.com\/wp-content\/uploads\/2025\/10\/LOfficiel-e1761256185873.webp","contentUrl":"https:\/\/drmariabruce.com\/wp-content\/uploads\/2025\/10\/LOfficiel-e1761256185873.webp","width":1038,"height":727},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/drmariabruce.com\/2025\/03\/lofficiel\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/drmariabruce.com\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"L&#8217;Officiel: La Desatanudos"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/drmariabruce.com\/#website","url":"https:\/\/drmariabruce.com\/","name":"Dra. MARIA BRUCE","description":"","publisher":{"@id":"https:\/\/drmariabruce.com\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/drmariabruce.com\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"es"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/drmariabruce.com\/#organization","name":"Dra. MARIA BRUCE","url":"https:\/\/drmariabruce.com\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"es","@id":"https:\/\/drmariabruce.com\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/drmariabruce.com\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/MariaBruce.svg","contentUrl":"https:\/\/drmariabruce.com\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/MariaBruce.svg","width":106,"height":17,"caption":"Dr. MARIA BRUCE"},"image":{"@id":"https:\/\/drmariabruce.com\/#\/schema\/logo\/image\/"}},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/drmariabruce.com\/#\/schema\/person\/ecbb169d5a8494788b8585b146416178","name":"admin-drmariabruce","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"es","@id":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/165fe3564dcd919dd0ab85e468bc76bcfa483ff3d0ba2486db22058748fd081b?s=96&d=mm&r=g","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/165fe3564dcd919dd0ab85e468bc76bcfa483ff3d0ba2486db22058748fd081b?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/165fe3564dcd919dd0ab85e468bc76bcfa483ff3d0ba2486db22058748fd081b?s=96&d=mm&r=g","caption":"admin-drmariabruce"},"sameAs":["https:\/\/drmariabruce.com"],"url":"https:\/\/drmariabruce.com\/es\/author\/admin-drmariabruce\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/drmariabruce.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1044","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/drmariabruce.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/drmariabruce.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/drmariabruce.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/drmariabruce.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1044"}],"version-history":[{"count":4,"href":"https:\/\/drmariabruce.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1044\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1063,"href":"https:\/\/drmariabruce.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1044\/revisions\/1063"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/drmariabruce.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media\/1061"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/drmariabruce.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1044"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/drmariabruce.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1044"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/drmariabruce.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1044"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}