Este episodio entrena a los j\u00f3venes deportistas a desarrollar una de las habilidades m\u00e1s importantes para el deporte y la vida: la capacidad de seguir adelante incluso cuando las cosas no salen como esperaban. Todos los jugadores viven momentos en los que se sienten cansados, frustrados o desanimados. Cometen errores, el partido se complica, o sienten que nada les est\u00e1 saliendo bien.<\/p>\n
El Episodio 5 ense\u00f1a que la perseverancia-la \u201cgarra\u201d-no es algo con lo que uno nace. Es algo que se construye, una elecci\u00f3n que se refuerza cada vez que un jugador decide seguir intentando aunque est\u00e9 dif\u00edcil. Los ayuda a transformar la narrativa interna de \u201cno puedo\u201d en una actitud de \u201cun esfuerzo m\u00e1s\u201d, y a encontrar confianza incluso en momentos duros.<\/p>\n
La perseverancia significa terminar lo que empez\u00e1s<\/strong> Est\u00e1 bien sentirse frustrado, pero no dejes que eso te frene<\/strong> Manten\u00e9 la energ\u00eda incluso cuando el marcador no acompa\u00f1a<\/strong> La perseverancia es un m\u00fasculo. Se entrena.<\/strong> Ayuda a los chicos a seguir intent\u00e1ndolo aunque est\u00e9n frustrados<\/p>\n<\/li>\n Refuerza la resiliencia para el deporte y la vida<\/p>\n<\/li>\n Ense\u00f1a a manejar golpes an\u00edmicos y momentos dif\u00edciles<\/p>\n<\/li>\n Construye su identidad como jugador perseverante<\/p>\n<\/li>\n Aumenta la confianza en su capacidad para superar desaf\u00edos<\/p>\n<\/li>\n<\/ul>\n <\/p>\n Atletas de 10 a 16 a\u00f1os<\/p>\n<\/li>\n Chicos que se desmotivan cuando caen<\/p>\n<\/li>\n Jugadores que bajan la intensidad cuando est\u00e1n cansados o pierden<\/p>\n<\/li>\n Entrenadores que quieren inculcar esfuerzo y garra<\/p>\n<\/li>\n Padres que desean apoyar la persistencia de sus hijos<\/p>\n<\/li>\n<\/ul>\n <\/p>\n Formato: MP3 Este episodio ayuda a los j\u00f3venes deportistas a desarrollar perseverancia, constancia y fortaleza mental cuando los partidos se ponen dif\u00edciles. Los gu\u00eda a manejar la frustraci\u00f3n, seguir intentando incluso cuando nada parece salir bien y construir la resiliencia que transforma su juego y su confianza.<\/p>","protected":false},"featured_media":2309,"comment_status":"open","ping_status":"closed","template":"","meta":[],"product_brand":[],"product_cat":[237],"product_tag":[314,268,79,292,281,313,308,311,310,291,309,306,282,307,312],"class_list":{"0":"post-1551","1":"product","2":"type-product","3":"status-publish","4":"has-post-thumbnail","6":"product_cat-audios-espanol","7":"product_tag-confianza-deportiva-infantil","8":"product_tag-desarrollo-de-atletas-jovenes","9":"product_tag-dr-maria-bruce","10":"product_tag-entrenamiento-audible-jovenes","11":"product_tag-entrenamiento-mental-jovenes","12":"product_tag-episodio-5-audible","13":"product_tag-garra-en-el-deporte","14":"product_tag-manejo-de-frustracion","15":"product_tag-mindset-deportivo-juvenil","16":"product_tag-motivacion-juvenil","17":"product_tag-no-darse-por-vencido","18":"product_tag-perseverancia-deportiva","19":"product_tag-psicologia-del-deporte-ninos","20":"product_tag-resiliencia-infantil","21":"product_tag-seguir-intentando","23":"first","24":"instock","25":"shipping-taxable","26":"purchasable","27":"product-type-variable"},"yoast_head":"\n
Los chicos descubren que la constancia se entrena en los detalles: terminar un sprint hasta la l\u00ednea, disputar una pelota cuando est\u00e1n cansados, concentrarse incluso cuando el marcador no los favorece. Aprenden que el esfuerzo tambi\u00e9n construye identidad y confianza.<\/p>\n
Los deportistas aprenden a reconocer la frustraci\u00f3n sin rendirse. Saben que no hace falta \u201csentirse bien\u201d para seguir compitiendo. La verdadera fortaleza mental aparece cuando deciden seguir aunque el juego est\u00e9 siendo dif\u00edcil.<\/p>\n
Este episodio les ense\u00f1a a no bajar los brazos cuando van perdiendo o cuando no est\u00e1n teniendo su mejor partido. Aprenden que los \u00faltimos minutos de un partido complicado son donde m\u00e1s crecen, donde m\u00e1s se fortalece el car\u00e1cter y donde entrenadores y compa\u00f1eros m\u00e1s notan su actitud.<\/p>\n
Al igual que la velocidad o la t\u00e9cnica, la constancia se construye con la pr\u00e1ctica: un esfuerzo m\u00e1s, un intento m\u00e1s, una decisi\u00f3n m\u00e1s de no abandonar. Los jugadores descubren que no hace falta ser el mejor, sino ser el que nunca se rinde.<\/p>\nPor qu\u00e9 este episodio importa:<\/h4>\n
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Ideal para:<\/h4>\n
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Duraci\u00f3n aproximada: 8-10 minutos
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