Este episodio est\u00e1 pensado para los atletas que entrenan fuerte, practican, aprenden las jugadas y demuestran un gran nivel en las pr\u00e1cticas... pero aun as\u00ed dudan cuando llega el momento de competir. Muchos chicos sienten ese peque\u00f1o pensamiento que aparece justo antes de jugar: \u201c\u00bfY si no soy tan bueno?\u201d, \u201c\u00bfY si me equivoco?\u201d, \u201c\u00bfY si solo me sali\u00f3 bien en el entrenamiento pero ahora no estoy listo?\u201d.<\/p>\n
El Episodio 6 les recuerda algo fundamental: sus habilidades son reales. No desaparecen entre un partido y otro. No se borran cuando est\u00e1n nerviosos. Est\u00e1n ah\u00ed, listas para salir, siempre que ellos aprendan a confiar en lo que ya construyeron.<\/p>\n
Lo que entrenaste est\u00e1 dentro de ti - aunque no siempre lo sientas<\/strong> La duda aparece cuando te olvidas de lo lejos que llegaste<\/strong> Si lo hiciste una vez, lo podr\u00e1s hacer de nuevo<\/strong> Solt\u00e1 el exceso de pensamiento - dej\u00e1 que tu juego fluya<\/strong> Refuerza la confianza en habilidades reales ya entrenadas<\/p>\n<\/li>\n Reducir la duda, la indecisi\u00f3n y el exceso de pensamiento<\/p>\n<\/li>\n Ayuda a que los chicos jueguen m\u00e1s libres y seguros<\/p>\n<\/li>\n Construye identidad como jugador preparado y capaz<\/p>\n<\/li>\n Facilita que su nivel de pr\u00e1ctica y su nivel de juego se alineen<\/p>\n<\/li>\n<\/ul>\n <\/p>\n Atletas entre 10 y 16 a\u00f1os<\/p>\n<\/li>\n Jugadores que dudan de s\u00ed mismos en los partidos<\/p>\n<\/li>\n Chicos que se congelan o piensan demasiado antes de decidir<\/p>\n<\/li>\n Entrenadores que buscan potenciar confianza y fluidez<\/p>\n<\/li>\n Padres que quieren fomentar la seguridad y la autoconfianza<\/p>\n<\/li>\n<\/ul>\n <\/p>\n Formato: MP3 Este episodio ayuda a los j\u00f3venes deportistas a confiar en sus habilidades reales y en todo lo que ya entrenaron. Les ense\u00f1a a dejar de dudar, a soltar el exceso de pensamiento y a jugar con seguridad, permitiendo que su entrenamiento y su preparaci\u00f3n aparezcan cuando m\u00e1s los necesitan.<\/p>","protected":false},"featured_media":2309,"comment_status":"open","ping_status":"closed","template":"","meta":[],"product_brand":[],"product_cat":[237],"product_tag":[259,332,328,268,79,330,281,333,329,326,327,263,261,331],"class_list":{"0":"post-1562","1":"product","2":"type-product","3":"status-publish","4":"has-post-thumbnail","6":"product_cat-audios-espanol","7":"product_tag-confianza-deportiva-juvenil","8":"product_tag-control-mental-deportivo","9":"product_tag-dejar-de-dudar","10":"product_tag-desarrollo-de-atletas-jovenes","11":"product_tag-dr-maria-bruce","12":"product_tag-entrenamiento-audible-chicos","13":"product_tag-entrenamiento-mental-jovenes","14":"product_tag-episodio-6-audible","15":"product_tag-fluir-en-el-juego","16":"product_tag-habilidades-reales-deporte","17":"product_tag-memoria-muscular-ninos","18":"product_tag-mindset-juvenil","19":"product_tag-psicologia-del-deporte-infantil","20":"product_tag-seguridad-en-el-deporte","22":"first","23":"instock","24":"shipping-taxable","25":"purchasable","26":"product-type-variable"},"yoast_head":"\n
Los j\u00f3venes deportistas descubren c\u00f3mo funciona la memoria muscular y por qu\u00e9 su cuerpo recuerda lo entrenado incluso cuando su mente duda. Aprenden que no necesitan \u201cresolver todo\u201d durante el partido; solo necesitan permitir que lo practicado aparezca.<\/p>\n
Los jugadores aprenden a reconectar con sus peque\u00f1os logros: una jugada que les sali\u00f3 bien, un comentario positivo del entrenador, un momento de confianza en un partido anterior. Estas experiencias son evidencia real de su progreso.<\/p>\n
El episodio les ense\u00f1a a dejar de pensar que los buenos momentos fueron suerte. Si tuvieron una gran jugada, un buen partido o un movimiento bien ejecutado-es porque est\u00e1n preparados. Y eso significa que pueden repetirlo.<\/p>\n
El mayor obst\u00e1culo para confiar en las habilidades es el sobrean\u00e1lisis. Los chicos practican dejar de cuestionarse en cada jugada y, en cambio, controlar su enfoque: confiar, actuar, fluir. Cuando est\u00e1n presentes, aparece su mejor versi\u00f3n.<\/p>\nPor qu\u00e9 este episodio importa:<\/h4>\n
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Ideal para:<\/h4>\n
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Duraci\u00f3n aproximada: ~8-10 minutos
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