Descripción

Construye la base mental que todo futbolista necesita para rendir al máximo. Este paquete "todo en uno" incluye todos los Entrenamiento mental para el fútbol Libro en PDF, tres módulos de vídeo diseñados por expertos para padres y entrenadores, y hojas de ejercicios imprimibles que ayudan a jugadores, padres y entrenadores a reforzar la concentración, la confianza y el control emocional dentro y fuera del campo.

Creado por un psicólogo deportivo y entrenador de rendimiento Dra. Maria C. Bruce, Este programa combina conocimientos basados en la neurociencia con ejercicios prácticos para aumentar la concentración, la resistencia y la confianza en uno mismo más allá del juego.

Qué incluye

Módulos de vídeo (1-3)

• Gestionar las expectativas y las emociones al margen de los partidos - Aprende a mantener la calma y a apoyar durante los partidos.

• Enseñar resiliencia mediante la mentalidad de crecimiento - Transforme los errores en oportunidades de aprendizaje.

• Uso de la visualización para padres y entrenadores - Aplique imágenes mentales de élite para mejorar la compostura y la confianza.

Hojas de trabajo para imprimir (formato PDF)
Ejercicios paso a paso para entrenar tu mente para el éxito:

• Fijación de objetivos

• Visualización y concentración

• Controlar la ansiedad ante el juego

• Autoestima y confianza

• Rutina antes y después del partido

” Entrenamiento mental para el fútbol ” - Libro en PDF
La guía básica completa que explica la ciencia que hay detrás de cada ejercicio, ofreciendo una comprensión más profunda, ejemplos de la vida real y estrategias para construir una fortaleza mental duradera.