Me complace anunciar que, en colaboración con The Scribes, acabamos de lanzar The Optimalist Guided Journal, una herramienta diseñada para aportar claridad a la hora de establecer objetivos, al tiempo que aumenta la conciencia sobre el estado de ánimo, el bienestar y el enfoque diario. Esta colaboración combina la estructura respaldada por la ciencia con la libertad creativa, ayudándote a mantenerte intencional y conectado a tierra.

L'Officiel: ¿Qué es el Optimal Performance Training (entrenamiento de rendimiento óptimo) que vos proponés? María C. Bruce: Es un enfoque que busca maximizar el potencial de una persona en contextos de alto rendimiento. En general, se lo relaciona con el deporte, pero también se aplica a la dirección empresarial y

Como psicóloga deportiva y madre, he visto de primera mano cómo los jóvenes deportistas pueden tener problemas mentales cuando las cosas se ponen difíciles. Cuando el equipo de mi hijo se enfrentó a un momento difícil, quise ofrecerles algo más que palabras motivadoras: un recurso práctico al que pudieran recurrir cuando las cosas se pusieran feas.

Destacado en Televisión Española, AMC

Aparece en el libro de Irma Bravo, Cuentos gráficos de una mente maníaca

Interesados en un conocimiento más profundo de nosotros mismos, en identificar nuestros motivos y formas a la hora de enfocar las acciones y reacciones en la vida, hasta finalmente afirmar la importancia de velar por nuestra Salud Mental, DLAREZMAG habla a la persona que podría aclarar todo este tipo de inquietudes. Nosotros

El camino hacia un rendimiento óptimo no suele ser fácil. Como muchos atletas con los que he trabajado, he experimentado los altibajos que conlleva perseguir objetivos ambiciosos: lesiones, incertidumbre, incluso los contratiempos provocados por el COVID. Sin embargo, en esos momentos pude aplicar muchos de los mismos principios que enseño en mi trabajo.

Estoy encantada de haberme unido a estas mujeres #Powerhouse para hablar de #HealthandWellness en las industrias de Esports y Gaming en la #LadiesPowerHour de Femme Gaming. Organizado por Camille S., Anfitriona Esports del Año, el evento reunió a un increíble panel de líderes entre los que se encontraban Beth Im-Jenkins de OverActive Media, Jihan Johnston, M.Ed. de BeatBotics,

“Celebrando el Día Internacional de la Mujer 2021” fue un dinámico evento en el Clubhouse que reunió a un inspirador panel de mujeres consumadas de diversos campos. La conversación contó con la participación de Sarah Joy Brown, actriz ganadora de 3 premios Emmy, Bea Arthur, fundadora de The Difference, Kristen Durham, vicepresidenta de startups de Zendesk, la modelo y fotógrafa Zosia Prominska, la Dra. Maria C.