Novias: Preguntas importantes antes de tener hijos
¿Quién puede ayudar? "El famoso dicho 'hace falta un pueblo para criar a un niño' es muy cierto", dice la terapeuta Maria Bruce, LMHC, NCC, fundadora de Thanks You Made My Day y Maria Bruce Wellness.

¿Quién puede ayudar? “El famoso dicho ‘hace falta un pueblo para criar a un niño’ es muy cierto”, dice la terapeuta Maria Bruce, LMHC, NCC, fundadora de Thanks You Made My Day y Maria Bruce Wellness.s terapeuta Maria Bruce, LMHC, NCC, fundadora de Thanks You Made My Day y Maria Bruce Wellness.

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Optimalist - Diario guiado

Me complace anunciar que, en colaboración con The Scribes, acabamos de lanzar The Optimalist Guided Journal, una herramienta diseñada para aportar claridad a la hora de establecer objetivos y, al mismo tiempo, concienciar sobre el estado de ánimo, el bienestar y el enfoque diario. Esta colaboración combina la estructura respaldada por la ciencia con la libertad creativa, ayudándote a mantenerte intencionado y centrado tanto en la productividad como en el autocuidado.

El diario incluye páginas que se pueden borrar con rotulador seco, lo que permite priorizar las tareas, marcar los objetivos una vez completados y crear calendarios diarios o semanales flexibles que pueden actualizarse a medida que evolucionan los planes. También incluye páginas punteadas para notas, reflexiones y bocetos, perfectas para seguir el progreso o el pensamiento creativo.

Un enorme agradecimiento a todos los que han hecho posible este proyecto, especialmente a Michael Reiney, CEO de @thescribesco, y a mi increíblemente talentosa amiga @littletigernyc por el precioso diseño del logotipo.

El Optimalist Journal ya está disponible en la sección Tienda.
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